ノー残業デーはお灸でリラックス！ お灸は自宅でかんたんにできるセルフケアです。 冷えだけでなく、肩こりなどの痛みやだるさ、胃腸の疲れ、また、なんとなく元気が出ない時にも効果的です。 お灸を始めてみたいけれども、熱くないのかな？どうやったらよいのかな？...